痩せる！入浴方法

こんにちは、かなこです！

突然ですが、

あなたは毎日

お風呂に入っていますよね？

お風呂の入り方次第で

全身はもちろん顔痩せにも

効果があるのを知っていますか？

もしこの方法を実践して

顔痩せすることができたら、

好きな先輩が

あなたの小顔ぶりをみて

連絡先を聞いてきて、

思わずニヤニヤ

しちゃうでしょう！

しかし、

この方法を知らなければ、

好きな人に振り向いてもらえず

いつまでも顔の大きさに

悩んでしまい、

毎日

ため息が止まらないでしょう。

それは避けたいですよね！

今回は

全身の血液の巡りが良くなり、

むくみの解消、冷え性の改善

につながる

ダイエットに効果的な入浴方法

をご紹介します。

それは

40℃のお湯に15分つかる

ことです！

毎日のお風呂を工夫することで

必ず

変化を実感することができます！

お風呂に入るときは、

40℃のお湯に15分！

明日から実践できるよう

この部分を

スクショしましょう！🌟

最後まで読んでくださって

ありがとうございました🌼